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Intenciona tu pieza pali

Intencionar tu pieza pali

En pali estamos impulsando nuestra versión de #homefulness. Un estilo de decoración para crear tu propio oasis en medio del caos de la ciudad y piezas decorativas que te invitan a intencionarlas y practicar la atención plena que es una herramienta para afrontar de manera positiva situaciones estresantes de la vida o reconocer pensamientos negativos que producen malestar.  

Si lo deseas, tu pieza pali puede ser intencionada con buenos deseos, emociones y pensamientos positivos o el recuerdo de una o varias experiencias agradables en tu vida.

Sólo sigue estos sencillos pasos:

  1. Selecciona el lugar definitivo para tu pieza de preferencia que sea un lugar visible.
  1. Pon algo de música tranquila. (Busca en Youtube).
  1. Ponte de pie o siéntate frente a tu pieza y comienza a observarla.
  1. Relaja tu mente y disfruta las texturas, colores, forma, patrones y nudos de tu pieza.
  1. Mientras observas tu pieza trae a tu mente un pensamiento o recuerdo positivo, un buen deseo que quieres ver cumplido o una bonita emoción que te gustaría recordar. Haz esto, por 2 minutos y ¡listo! Cada vez que veas tu pieza, la intención vendrá de nuevo a ti.

Si tu pieza es para regalo, te invitamos a que la intenciones con la persona a quién se la obsequias o quién te la regalo. 

Oro y miel para ti, siempre

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Escríbeme a: israel@palimx.com

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Casan que curan

¿Sabías que tu casa puede estar hasta cinco veces más contaminada que el exterior? En estudios recientes se han detectado más de 900 compuestos contaminantes en el aire que respiramos. Según Elisabeth Silvestre autora del libro: Tu casa sana, esos contaminantes llegan por medio de pinturas, barnices, muebles, alfombras, colchones, juguetes, detergentes, cosméticos, etc.

Debemos apostar por productos que minimizan las sustancias volátiles, perfumes y fragancias sintéticas. Estudios científicos recientes revelan que en un 80% de los casos el origen de las enfermedades se atribuye al ambiente mientras que el 20% a la genética.

Según dice Elisabeth: “Cuando predominan los materiales sintéticos se genera más electricidad estática y más en un ambiente con muchos equipos eléctricos y electrónicos, pues atrapan más polvo y  no ayudan a la regulación de la humedad ambiental además suelen contener sustancias químicas que pueden comprometer la calidad del aire”.

Debemos diseñar ambientes interiores que ayuden a que nuestro  organismo se sienta mejor, en equilibrio. Un entorno que sume en términos de salud, se adapte a lo que necesita el cuerpo y la mente y no al revés. Es por eso que los materiales naturales son la opción más recomendable para “crear ambientes más amables para nuestra biología”.

Es por esto que te propongo las siguientes ideas:

1. Deja los zapatos en la entrada al estilo de Japón, es una forma de tomar conciencia  que entras en tu espacio personal y mantienes más protegido el espacio interno, más limpio. Es una manera de higiene física y mental.

2. Controla la temperatura en tu dormitorio, que no sea muy elevada, una iluminación intensa para el día y casi absoluta para la noche y que esté libre de radiaciones artificiales como pantallas, celulares o equipos de música. Una decoración que invite al relax, a la intimidad, usa colores suaves y tejidos naturales.

3. En la sala, la luz debe ser abundante y natural, usa materiales naturales, variedad de colores (el verde reconecta con la naturaleza, el amarillo con la luz del sol, el naranja con la alegría y la vitalidad). Busca la riqueza en texturas, plantas hermosas, los sonidos deben ser agradables ya que esto influye en el cerebro y las emociones activando hormonas para el bienestar.

Está a nuestro alcance garantizar la calidad del ambiente interior y el equilibrio de nuestros sistemas biológicos.

Miel y oro para ti, siempre

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Contacto: israel@palimx.com

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Decoración de interiores

Hace unos años comencé a decorar mi habitación y poco a poco y de manera casi intuitiva, me  fui puliendo y mejoraba mi ambiente con cada cambio que hacía, ya fuera porque tenía ganas de volver a acomodar muebles o bien, porque mis hermanos dejaban de usar un mueble que me era útil.

Sé que decorar nuestros espacios nació en la Edad de Piedra. El hombre paleolítico se dedicaba a la caza y con ello cubría sus necesidades básicas de comida, leña y casa lo que le daba tiempo para decorar su entorno.

Comencé modificación el aspecto de mi habitación, el objetivo era cambiar la ambientación con los elementos que tenía. Me concentraba en la altura, ventanas, ubicación de la puerta, detalles de las paredes, conectores a la luz así como en las lámparas, cuadros, piezas de decoración, muebles y acabados que tenía disponibles y usaba todo eso para conseguir un determinado ambiente (que estaba relacionado con mi estado de ánimo de esa etapa de mi vida).

Así puede decir que decorar interiores es generar vida a un espacio creando un ambiente específico usando lo que hay. 😀 Para mí, las características principales al momento de decorar  es que debe ser armonioso, funcional y simple. Aprendí que una habitación, depa o  casa hablan de quien vive en ellos, dicen quién eres, qué eres, qué sientes, que piensas.

Se pueden crear ambientes hogareños, cálidos, cómodos e interesantes. Para mí, se trata de optimizar el espacio y la iluminación natural de manera eficiente y acogedora, entre otras tareas y funciones.

¿Cuáles son los diferentes tipos de decoración?

Los principales son:

  1. Nórdico.
  2. Náutico.
  3. Clásico.
  4. Industrial.
  5. Minimalista.
  6. Vintage.
  7. Bohemio o boho chic.

El estilo boho chic es mi favorito porque permite soltar la imaginación en cuanto a los colores, detalles, etc. Pero de eso ya te contaré en otro blog.

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Oro y miel para ti siempre.

Contáctame:  Israel@palimx.com

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¿Qué es #homefulness?

En pali estamos impulsando nuestra versión de #homefulness. Un estilo de decoración consciente y atemporal que invita a crear tu propio oasis en medio del caos de la ciudad usando piezas decorativas que podrás intencionar además desarrollar la atención plena y así afrontar de manera positiva situaciones estresantes de la vida o bien, reconocer pensamientos negativos que producen malestar con la finalidad de mejorar tu vida y la de quienes te rodean.

#homefulness nace de la unión de dos palabras.

  1. Mindfulness: Es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, con interés, curiosidad y aceptación. Permitiendo reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, aceptando activamente el fluir de la experiencia tal cual se está dando. Al practicar está técnica, desarrollas la atención plena que es la facultad que nos ayuda a dirigir la mente hacia un objeto elegido  entre la gran variedad de información sensorial que recibimos en todo momento.

2. Homefullnes: Tiffany Watt Smith, en su libro “The Book of Human Emotions” fue la primera en utilizar este término que traduce como: “El placer de llegar al lugar al que perteneces». Consiste en lograr un espacio agradable, que transmita paz y ayude a conectar con uno mismo. Está decoración se pone en práctica escogiendo materiales naturales y piezas artesanales, aprovechando la luz natural y apostando por un espacio limpio y ordenado, fundamental para lograr también un orden mental.

Existen algunas variantes:

  • Mindfulhome: Es la casa pensada para vivir no para impresionar. Se busca sustituir los elementos de plástico o sintéticos por otros naturales.
  • Greenfulness: Movimiento que anima a bajar el ritmo acelerado de nuestro día a día e intentar buscar los momentos de calma y serenidad conectando con la naturaleza.
  • Plantfulness: Técnica que se basa en el cuidado, abono, limpieza, poda y observación plena de las plantas del hogar.

La misión de nuestro #homefulness es que a través del uso de la Atención Plena se puedan transformar en rituales las tareas rutinarias del hogar, que inciten a la calma y disfrute siendo nosotros más plenos y felices.

En otras palabras se usa lo que está “afuera” para conducirnos hacia “adentro” es por esto, que podemos hacer que un espacio cualquiera sea un lugar sagrado, un lugar de paz, enfocado a la mente, el cuerpo y las emociones positivas.

Nuestra visión es vivir con menos estrés, aprender a gestionar mejor las emociones, aumentar la plenitud experimentando más momentos de felicidad, ser capaces de reconocer los pensamientos negativos que producen malestar, comenzar a gestionar la inteligencia emocional, además de mejorar la relación con uno mismo y el entorno, ganar autoestima, salud y calidad de vida. Es decir comenzar a meditar sin meditar.

Seguro que si has llegado hasta este punto de la lectura es que te ha llamado la atención. La pregunta obligada sería: ¿Cómo aplico #homefulness en mi hogar?

Sigue nuestras RRSS (IG y FB: pali.mx) y el blog (palimx.com) para conocer la respuesta, estaremos compartiendo recomendaciones, tips, sugerencia y mucho más. Se parte de este nuevo estilo y juntos formemos una comunidad #homefulness.

En pali nos encanta escuchar a nuestros Clientes.

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